熱中症対策を!

8月1日(火) ~
只今、僕たちは氷ノ山登山道 “三の丸コース” の道刈りを行っています!

このコースはスキー場(スノーピアゲレンデ)より登るコース。
リフトの終点まで登り,ひたすら尾根を迂回して山頂を目指します。
ロングコース(登りで約3時間半~4時間)で、普段利用される事は少ない。。。
のんびり登山したい方や、野鳥観察等にお勧めのコースです。
あと今週中には刈り終わり、歩きやすくなりますので、ご利用下さい!

しかし、最近のこの異常な暑さ。。。
忘れちゃいけない熱中症対策!!
ボクの知識の範囲で,皆さんにお伝えしときます。
 ① まずは日よけ(帽子)・・・出来るだけ通気性の良いもの。(休憩には脱ぐと爽快!)
 ② 次に水分補給!・・・たくさん汗をかいて、充分な水分を補給する。
 ③ そして休憩!・・・木陰で風通しの良い場所で休憩!(暑い日は多めに)
こんな暑い日には、この3点に注意しながら登山を楽しんで下さい。
・・・もし熱中症になったら、、、
   初期症状として、目まい・貧血症状。
   そして足がつったり、筋肉の痙攣等から始まります。
そーなったら、日陰を見つけて楽な姿勢で休息!
しっかりと水分の補給(スポーツドリンクが身体への吸収が早い)。
そして、塩分の補給!・・・塩をぺロっと舐めると,痙攣等が治まってきます。
衣類やズボンの紐、パンツのゴム等を緩めて、出来るだけ身体を楽な常態にし、
ウチワやタオル等で仰いであげると楽になります。
冷えたタオルがあれば顔や身体に当ててあげるといいと思います。

登山に限らず,役に立つと思います!
少しでも、皆さんの参考になれば幸いです!
今年も厳しい暑さを楽しみながら、乗り切りましょう!!!   ノリアキ
# by 55sirakaba | 2006-08-03 10:09 | 氷ノ山紹介 | Comments(0)

『千年キャラボク』

7月31日(月)
ようやく梅雨も明け,一気に夏がやってきました!
さすがの氷ノ山も、日中は厳しい暑さが続いています。

皆さんは知ってますか? 『千年キャラボク』と言われている大木!
氷ノ山山頂から南、三の丸方向へ徒歩2分くらいかな?
身長約4メートルを越える、キャラボクの大木があるんですよ。
そしてそのすぐ奥には、何度も雪で倒されながらも起き上がり、
地面を這うように生き続けている、これもまた巨木!
千年キャラボクより身長は低いが,見事に横向きに広がっている。
・・・何mくらいかな?測った事無いけど、約15mくらいかな20mかな?
千年キャラボクよりも年数が古そうなので,通称 『万年キャラボク』 と呼んでます。
この木が、鳥取県に指定されている大木です。

登山された時には,すぐそばですので是非立ち寄って見て下さいね!
自然の素晴らしさ、力強さに圧倒されますよ!
  でわまた! ノリアキ
# by 55sirakaba | 2006-08-03 08:55 | 氷ノ山紹介 | Comments(0)

キッズキャンプ・・・参加者募集中!!

今回は小学校1年生~を対象として,氷ノ山登山、魚つかみ、バーベキュー、
キャンプファイヤー、花火、飯盒炊飯、クイズラリーで宝さがし等、
『のりさん』と共に大自然と触れ合いながら、夏休み最後の思い出を作りましょう!
家族連れでのご参加もOKですので、お早めにお申し込み下さい。

○ 開催日・・・8月26日(土) ~ 27日(日)  《1泊2日》
○ 対象・・・小学校6年生~
○ 定員・・・20名程度(要予約)
○ 参加費・・・1泊4食 8500円 (ヒュッテ白樺宿泊・花火・お魚・ガイド料込み)
○ 持ち物・・・帽子・雨具・水筒・タオル・長袖服・着替えシャツ2枚・勉強道具。

 ★ スケジュール予定 (雨天変更あり)
 1日目   9:00・・・ヒュッテ白樺集合。開校式・自己紹介。
       10:00・・・氷ノ山登山開始!
       12;30・・・山頂で昼食
       15;00・・・下山
       15;30・・・川魚のつかみ取り
       16;00・・・入浴
       17;00・・・お勉強タイム。
       18;00・・・バーベキュー・キャンプファイヤー・花火・星空観察
       21;30・・・消灯。
 2日目   6;30・・・ラジオ体操
        7;00・・・朝食
        8;30・・・ジャガイモ掘り
        9;30・・・カレー作り・飯盒炊飯
       12;00・・・昼食
       13;00・・・クイズラリー(宝さがし)
       14;30・・・閉校式
       15;00・・・解散
 ※ 雨天時、天候に合わせて予定を変更します。(響の森見学・木工細工等)

ご予約は電話かメールで承っております。皆さんのご参加お待ちしております!
 ≪ヒュッテ白樺・・・TEL 0858-82-0955≫  のりあき
# by 55sirakaba | 2006-07-30 23:31 | キッズキャンプ情報 | Comments(0)

キッズサマーキャンプ開催決定!

冬の企画で大好評だった白樺倶楽部キッズキャンプ!
今回は夏休みを利用してサマーキャンプを企画してみました!
夏の氷ノ山を舞台に、みんなと一緒に楽しく大自然と触れ合う企画です!

まず、中国地方2番目に高い山、氷ノ山へ登山して自然の雄大さ厳しさを体感する。
そして、魚のつかみどり・バーベキュー・キャンプファイヤー・花火・星空観察。
夜は、ヒュッテ白樺にみんなで一緒にお泊り。
2日目には自炊、飯盒炊飯に挑戦!
協力し合ってカレー作り。クイズラリーで宝さがし等、企画盛りだくさん!
今回も 『のりさん』 張り切ってます!
冬に参加してくれた子達げんきしてるかなー?
今回はどんな子達が参加してくれるのかな??・・・楽しみ楽しみ!
親子、家族連れの参加もOK!です!!
ぜひ、皆さんの参加をお待ちしてまーす!
・・・定員は20名程度で締め切りますのでご予約はお早めに!

★日程は8月26日(土)~27日(日) 
詳しくは近々掲載します!ごめんなさい。。。
・・・眠くなりました。・・・オヤスミナサイ    のりあき
# by 55sirakaba | 2006-07-26 23:13 | キッズキャンプ情報 | Comments(0)

やりました!・・・ついに誕生!!

2006年7月21日(金)・・・04時16分!
元気な女の子誕生しました!
2320㌘と少し小さめでしたが、とっても元気です!

生れた瞬間、可愛らしい声で元気に鳴いてくれました。
生れたばかりの顔は、シワシワで、ムラサキ色してました!
ママもよく頑張りました!・・・まず第一声は、『カワイイ宇宙人だ!』 だって。。。
少し小さめだったから、助産婦さんには “ちっちゃいchan” て呼ばれてました。
生れてすぐに、まだ目をつむったままママのおっぱいを吸ってました!

・・・ちょーカワユぃです。。。親バカ!って言われたっていいんです!!
カワイイものは可愛いんです!!!!!

名前は 『このみ』 “森岡 このみ” です!
今後とも宜しくお願いします!

あ、『このみ』 の意味は、
 みんなに愛される子になるよーにと、“木の実”の意味から、
 人生の木をゆっくり育て,立派でカワユイ木の実を実らせて欲しい。
 ・・・木の実chanです!仲良くしてやって下さい!ヨロシクです!

とにかく元気に、人に愛され、自然を愛する子になりますよーに! ・・・のりあきパパ
# by 55sirakaba | 2006-07-25 08:47 | のりさん自己紹介 | Comments(9)

6月30日(金) 天候・・・ビミョ~

この日は岡山より、ツアーのお客様との登山となりました。
季節は梅雨真っ只中!今日の予報も一日雨となっていた。

朝目覚めると、やはり雨の音。。。正直少し憂鬱。
そんな事も言ってられず、10時45分登山開始!
『氷ノ越えコース』キャンプ場出発!
さっきまで降っていた雨も、なんとかやみ間をみせてくれた。
登り始めると、足元が滑りやすく、みんな黙々と足元に集中して登る。
春先にカワイイ花を見せてくれた“サンカヨウ”が今は実がなり、黒く色づき始めている。
今登山道で咲いている花は、“ショウマ”が真っ盛り。 “ノリウツギ”もまだ花があった。

アッと言う間に氷ノ越えに到着!
とても涼しく快適に進み、いつもより少しペースが速かったようだ。
視界はガスっているものの、雨が降らないのが何よりだ。
このまま空に願いながら山頂へ向かう。
途中少し風が出てきた。
・・・そして13時10分。山頂に着くと同時に風と共に雨が降り始めた。
しかし濡れる間もなく小屋へ避難。そして昼食。

汗もひき、寒くなり始めたので,早めの下山することにした。
結局山頂からはガスで下界を見渡すことは出来なかった。
・・・しかし、また運良く雨はすぐに上がってくれた。
氷ノ越えを降りる頃、少しずつ明るくなり、晴れ間が見えてきた。
雨に濡れた青葉がとてもキレイに輝いた!
この瞬間一気に疲れが吹っ飛んだ!!
15時30分。おかげさまで、気持ち良く無事に下山する事が出来ました。

・・・今日はとても不思議な天気だった。
予報では大雨で、注意報も出ている地域もあり,すごく心配していた程。
しかし運良くほとんど降らず。山頂付近で少し降ったものの、濡れる程ではなかった。
増して,晴れ間も出て、とても気持ちよかった。
・・・きっとお客さん皆さんの日頃の行いでしょーね!!
有難うございました!またのお越しをお待ちしております。
只今、“ギンバイソウ”や、“山アジサイ”がツボミ。
上部で見られるアジサイに似た“アマチャ”もいよいよこれから咲き始めますよ!
   ノリアキ
# by 55sirakaba | 2006-07-04 23:01 | 氷ノ山登山日誌 | Comments(0)

氷ノ山 登山コース紹介!

氷ノ山は標高1,510m。鳥取県と兵庫県にまたがる
中国地方2番目に高い山となります。
鳥取県側には、3つの変化に富んだコースがあります。
今回はそんなコースを紹介します!

『氷ノ山越えコース』 ・・・ 初級~中級
   所要時間 ・・・上り約2,5時間。下り約2時間。
   登山口  ・・・キャンプ場(標高約900m)
   コース内容・・・歩きやすく、一番多く使われているコース。
           歩き始めて約1時間で峠に到達。この道は、
           古くから使われている伊勢街道で、旅人の
           安全を見守ってくれるお地蔵様や、道標があります。
           そこからは山頂に向かってブナ林をくぐりながら、
           上り下りの尾根を歩くコースとなる。

『仙谷コース』 ・・・ 中級~上級
   所要時間 ・・・上り約2,5時間。下り約2時間(不向き)。
   登山口  ・・・スキー場・アルパインゲレンデ(標高約800m)
   コース内容・・・山頂に向かう谷間を進む、最短コース。
           2箇所のクサリ場や、道幅が狭く,斜度がキツイ。
           しかし、道中は小さな沢を行ったり来たりと、
           ブナの自然林はとても気持ちがいいのでお勧め!
           他のコースでは見られない高山植物等も見かけられ、
           県内で1番とされているトチノキの巨木もある。
           急な斜度が多く,下りには不向き。

『三の丸コース』 ・・・ 中級
   所要時間 ・・・上り約3時間。下り約2,5時間。
   登山口  ・・・スキー場・スノーピアゲレンデ(標高約800m)
   コース内容・・・スキー場の最上部からひたすら稜線を歩くロングコース。
           のんびり登山や野鳥観察等にお勧め。ブナ林を抜け、
           稜線の両側はチシマザサにおおわれ、所々にキャラボク
の木がある。
           山頂付近には“千年キャラボク”と呼ばれる大木は
必見です!

こんな3つのそれぞれ変化に富んだコース。
僕がお勧めするのは『仙谷コース』を上り,『氷ノ山越えコース』を下山のコース。
ただし、仙谷コースはクサリ場があったり、道幅が狭い為,団体では不向きです。
15人位までなら是非1度チャレンジして欲しいコースです!
今後の参考になれば幸いです。余裕を持って計画してみて下さい!
お待ちしてまーす!!   氷ノ山 ノリ

# by 55sirakaba | 2006-06-27 00:25 | 氷ノ山紹介 | Comments(2)

祝 氷ノ山夏山開き!

6月11日(日) 天候・・・晴れ
いよいよ今年も夏山開きを向かえた。
心配されていた天候も、朝から青空が広がり最高の登山日和となった。
うち、『ヒュッテ白樺』では、朝早くからお客様のオニギリ弁当を130名分作りました。

今日僕達は和太鼓(わかさ氷ノ山樹氷太鼓)の演奏の為,
ふもとから登山者の安全を願う事となった。
・・・それぞれ個人で来られている方や,
団体観光バスツアーのお客様が続々と到着!
その度に、お客様の歓迎の意味と、安全を祈願しながら
和太鼓を通じて氷ノ山の雄大な姿を表現し、山頂に向かって響かせた。
ふもとでは、地元の工芸品や、特産品などが並び、
とても賑やかにお客様をお迎えしていた。

お昼を過ぎて,少しずつ下山されて来られた姿が見え始めた。
そんなお客様の顔は、とても満足げで、
「気持ちよかったー!」と、山頂からの見晴らしも最高だったようだ。
そして僕は下山されたお客様に冷たいお茶を配った。
暑さのせいで、とてもノドが乾いていたらしく、
皆さん口をそろえて、 「プハ~ッ!おいしーっ!!」
 「生き返ったー!」 「ありがとー!!」 と、とても良い顔をされていました。
中には、「これまでいろんな山に登ったけど、こんなにサービスの良い山は初めてだ!」
と、最高の言葉も戴く事ができた!
そして、道中の出来事を楽しそうに語ってくれる・・・僕はこの瞬間がたまらない。
氷ノ山の素晴らしさが、お客様にも伝わったんだと感じる瞬間だ!

本日、約1000人のお客様が登られました。
おかげさまで大きなケガもなく、終えることが出来ました。
とても暑い一日で,「途中目の前がかすんで真っ白になった」
と言われる方や、筋肉が痙攣してあるけなくなってしまった方も居られたようです。
どちらも暑さが原因の熱中症と思われます。
・・・対策として、まずは日よけの帽子着用!次に,休憩と水分補給です!
あと、塩分を採る事も大切です!今後の参考にして下さいね?

たくさんの参加ありがとうございました!
また違った季節の氷ノ山へもチャレンジして下さいね?
またのお越しをお待ちしてまーす!   ノリアキ
# by 55sirakaba | 2006-06-14 21:26 | わかさ氷ノ山樹氷太鼓! | Comments(0)

もうすぐ夏山開き『わかさ氷ノ山』

今週末、6月11日(日)いよいよ 『わかさ氷ノ山』 も夏山開きが行われます!
・・・10日(土)19時~20時には前夜祭もあります。

前夜祭では安全祈願が行われ,
来場者全員参加でタイマツ行進がおこなわれます。
暗がりのなかのカガリ日は、とっても神秘的ですよ!
出来るだけ多くのお客様に参加していただき、
一緒に安全祈願をお願い致します。

そして当日には毎年、県内外からたくさんの登山者が来られます。
当日登頂された方全員へ、『登頂証明書』が手渡されます。
この日は旅行社の団体ツアーのお客様も多々あり,とても賑わいます。

今、登山道では沢山の山野草が花を咲かせています!
氷ノ山の四季の中で、この時期が一番良い時期ではないかと思います。
ぜひ登ってみて下さい!
僕は当日は『樹氷太鼓』の演奏に参加する事になりました。
9時、10時、11時の3回の演奏予定です。
氷ノ山のフモトから、山頂に向かって響かせます!
登山者皆さんの励ましになれば幸いです!!

その他、地元の特産品の出店もあります。
うち『ヒュッテ白樺』からは、オリジナルの『記念バッジ』や、
オリジナルの『通行手形』を販売します。
お土産にどうぞ!

いよいよ『夏山開き』今週日曜です!
皆さんのお越しをおまちしておりまーす!!””
・・・『当日良い天気になりますように!』    ノリアキ
# by 55sirakaba | 2006-06-08 21:43 | 氷ノ山紹介 | Comments(4)

棚田で生き物調査!

氷ノ山のふもとにある棚田。日本棚田100選にも指定されている。

そんな棚田での生き物調査を、『響の森』のクルー活動として行われた。
調査と言っても難しいものではなく、見つけた生き物を捕まえて調べるといった調査だった。

僕らが普段何も感じずに農作業をしている田んぼ。
改めて見て見ると、たくさんの生き物達がいた。
特に多かったのは“カエル”。
・・・トノサマガエル・アマガエル・シュレーゲル・モリアオガエルも居た。
それぞれの模様や手の吸盤で、種類の見分け方を教わった。
“赤腹イモリ”もたくさん居る。今,全国的にこのイモリが減少しているらしい。
いつも“イモリ”は見かけるが、初めてオスとメスの判別方も教わる事が出来た。
あとは、まだちっちゃい“オタマジャクシ”や“アメンボ”。

そしてアゼ道には“シマヘビ”も居た。
・・・恥ずかしいけど僕は、こー見えても昔から“ヘビ”は苦手。。。
ヘビを見かけたら後ずさりするほど。触る事なんかもってのほかである。
そんな中、真っ先に嬉しそうに捕まえて来たのは『響の森』女性スタッフの“岡田さん”。
その後も次々と他のスタッフも腕に巻きつけながら素手で捕まえてきた。。。
そして、“ヘビ”のオナカを押えて餌を吐かして調査。
どのヘビも“カエル”を3匹~5匹程度食べていた。
・・・ヘビ嫌いの僕には少し辛かったけど、面白かった!
参加していた小学生も、お母さんも、ヘビを持たせてもらって写真撮影してましたよ?
もちろん僕は遠慮しときましたけどね!

今回の調査は次回へのステップ!次回の調査は今月25日だったかな?
次回は一般の参加者と一緒に調査します。
こども達にもとても良い経験が出来ると思うし、
大人の方でもきっと一緒に楽しむ事が出来ると思いますよ?
ぜひ参加してみて下さい!!・・・詳しくは『響の森』のHPで!   ノリアキ
# by 55sirakaba | 2006-06-06 23:03 | 氷ノ山紹介 | Comments(0)