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紅葉&黄葉最高潮!

今日は青空の氷ノ山!

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紅葉最高潮!!

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平日にも関わらず、お客さんもたくさんでした。

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昨日のレースからホッと一息、仙谷コースからのんびりクールダウンして来ました。

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天気が良くて、ついついコシキ岩へ寄り道しちゃいました。気持ち良かったなぁ。。。


by 55sirakaba | 2019-10-28 21:29 | 氷ノ山登山日誌 | Comments(0)

氷ノ山トレラン2019無事完走!!

氷ノ山トレイルレース、終わったー!!

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減量10Kgして臨んだ今回のレース、皆様の応援のおかげで、無事完走する事が出来ました!苦しかったけど、楽しかったー!!紅葉は最盛期でしたが、足元は濡れていて滑りやすくなかなか紅葉を楽しむ余裕がありませんでした。。。

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・・・結果は、ナント第2位!!

40才以上のミドルの部です。総合では第5位!

上出来、大満足の結果です。

2位入賞と言う事で、若桜の特産品をたくさん戴いてしまぃました。ありがたーく、戴きたぃと思います。

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タイムは見てビックリ。昨年のタイムと全く同じ。ギリ3時間切りの2時間59分!

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昨年からコースが多少変わり、距離は4キロ増。それでも同タイムでのゴールに嬉しかったです!

※昨年の記錄証がこちら
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早速ゴールで出迎えてくれた子ども達と一緒にBIGポテチとBIGなコーラ、戴きましたー!!

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さ、今日から冬に向けてリバウンド開始!!

冬眠前にいっぱい食べなきゃねー!!


by 55sirakaba | 2019-10-27 19:36 | トレイルランニングへの挑戦! | Comments(2)

今週末、紅葉ピークになりそうです!

今日も山に居ます。
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あれからスキー場辺りまで一気に色付いて、山が華やかになって来ました!登山道沿いは今週末がピークになりそぅで、賑わうのかな??少し天候が雲の多い予報になってますね。空はイマイチでも、この時期は足元が素敵!落ち葉のじゅうたんを歩くのが何とも心地良いですよ!
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しかし、最近はすっごく冷え込んでいて、山は特に風もあるので寒さに注意です。
防寒対策を忘れずに、お出かけくださいね!
あ、そぅそぅ、氷ノ山山頂の三角点が新しく更新されてました。大事にしましょう。
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現在私は、トレランコースの最終点検。
コース誘導看板設置、倒木の撤去や、足元の石ころの除去。今年は第3リフト横の急斜面を下山するのでその辺りの整備も行いました。いよいよ今週末、皆さんにケガのないように楽しんで戴きたいと願ってます。
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 もちろん今年も選手として私も参加します!誰よりも歩いてるコース、負けるわけにはいきません。氷ノ山の山バカ根性でゴール目指して頑張ります!とりあえず、体調は整って来ました。まずは体重を落とさなきゃと大好きなコーラとポテチを禁断し、春の体重と比べると、10Kg減です。良くここまで頑張ったなと、自分でもびっくりです。
・・・荷上げ作業が多くて良いトレーニングにはなったのですが、少しヒザが心配。。。なんて、言い訳はしたくなぃので気合いで頑張りまーす!

by 55sirakaba | 2019-10-23 10:58 | トレイルランニングへの挑戦! | Comments(0)

今年の紅葉はどぅかなぁ??

皆さま、大変ご無沙汰してしまぃました。
最近一気に寒くなりましたね。
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この写真は5日ほど前の写真ですが、あれからグンとひえこんでいるのでこれから一気に降りて来そうで楽しみですね!
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今年の紅葉はだいぶ遅れてるなぁと感じてましたが、ようやく山頂周辺(標高1,510m)〜1,300m付近で色付いてきました!
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何かと毎日氷ノ山に入っていますが、今日の山も寒かったなぁ。。。登山道の草刈りが終わり、登山道の修繕作業。最近は山頂トイレ小屋の修繕が終わって資材の荷下ろし作業をする為に、1日に50Kgを背負って3往復したり、ついでにトレランの開催日も近づいているのでトレーニングに走ってみたりしてる毎日です。
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・・・コーラとポテチを我慢する毎日が非常に辛くなって来ました。食欲の秋にも関わらず、今は我慢する毎日ですが、おかげでここ二ヶ月で8キロ程体重落とす事が出来ました。
あと少し、トレランの日まで氷ノ山の山バカ根性で頑張りたいと思ってます。応援宜しくお願いします!



by 55sirakaba | 2019-10-15 17:21 | 氷ノ山登山日誌 | Comments(0)